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6 DIY Standing Desk-Projekte, mit denen Sie während der Arbeit gesund bleiben


Es stellt sich heraus, dass Sitzen schlecht für Sie ist. Wie wirklich, wirklich schrecklich. Es ist keine Überraschung, dass ein sitzender Lebensstil nicht gesund ist, aber einige argumentieren jetzt, dass Sitzen eine schädliche Methode ist, um den Körper für längere Zeiträume zu strukturieren.

Die Lösung ist einfach aufzuhören, so faul zu sein und sich zu bewegen, oder? Ja, sicher - wenn wir Stunden und Stunden Freizeit und ununterbrochen tolles Wetter hätten. Das Real Die Lösung könnte sein: Verlassen Sie Ihren Stuhl, indem Sie eines dieser großartigen DIY-Stehpult-Projekte erstellen.


Dieses supereinfache und unkomplizierte Design besteht aus Zubehör, das Sie im Baumarkt finden. Da die Struktur von einfachen 2x4s und Sägebockhaltern abhängt, kann die Tischhöhe nach Belieben angepasst werden.


Colin Nederkoorn hat die ideale Höhe für einen Stehpult unter der Annahme eines typischen Arbeitstages und von Variablen wie der Monitorgröße ermittelt. Dann baute er seinen Schreibtisch für weniger als 22 US-Dollar aus verschiedenen Teilen von IKEA!


Hier ist meine persönliche Lösung für einen umwandelbaren Stehpult: Ich stelle meinen Laptop einfach auf eine stabile Box, die ansonsten als Aufbewahrungsort für Büromaterial dient. Ich lösche es mindestens drei Tage in der Woche aus, mehr, wenn ich mich erinnere (ich sollte eine Warnung in meinem Kalender einstellen).

Erwägen Sie in kleinen Räumen die einfache Möglichkeit, eine vorgefertigte Tischplatte (im Büromöbelhandel erhältlich) mit einfachen Regalhaltern zu kombinieren. Für ein Projekt dieser Art ist es unerlässlich, die Halterungen in die Wandhalterungen einzuschrauben, um ein stabiles Ergebnis zu erzielen.


Dieser bescheidene Bücherschrank-Hack von Offbeat Home kommt auf den Punkt. Die Umwandlung eines Bücherregals in eine Heimarbeitsfläche ist eine einfache und kostengünstige Lösung. Vielleicht das Beste daran ist, dass es nicht mehr Platz einnimmt, als Sie bereits für Ihr Bücherregal zugelassen haben.


Wenn Sie während der Arbeit wirklich doppelte Leistung erbringen möchten, bauen Sie einen Laufbandschreibtisch.

Oder wenn Sie einfach nur in Bewegung bleiben möchten, während Sie im Internet surfen oder Ihre neue Lieblingsserie auf Netflix ansehen, haben wir eine Technik entwickelt, mit der Sie Ihren Laptop an einem Heimtrainer befestigen können: